SVOBODA
3 часа актерских и телесных практик на закате у моря.
Один вечер на берегу Балтики, чтобы выдохнуть, сбросить зажимы и разрешить себе быть настоящим. Только ты, море и импульс.
Следующий тренинг пройдет летом 2027 года
Один вечер на берегу Балтики, чтобы выдохнуть, сбросить зажимы и разрешить себе быть настоящим. Только ты, море и импульс.
Следующий тренинг пройдет летом 2027 года
Тебе точно стоит быть здесь, если ты
Чувствуешь фоновую усталость
Голова перегружена информацией, а тело превратилось в «инструмент для переноса ноутбука».
Хочешь проявить эмоции
Ищешь безопасное пространство, где можно кричать, громко звучать, проявлять сильные чувства и не быть за это осужденным.
Давно мечтал попробовать актерское мастерство
Но боишься классических сцен, заучивания текста и сухой теории.
Застрял в контроле
Постоянно думаешь, как выглядишь со стороны, и не можешь расслабиться даже на отдыхе.
Главный принцип
Никакой «игры на публику».
Здесь нет зрителей и оценок - каждый участник вовлечен в процесс на 100%.
| МОРСКАЯ СТИХИЯ В ШАГЕ ОТ ГОРОДА таллинн, пляж пирита Берег Таллиннского залива веками притягивал творцов своей свободой - от пейзажей Айвазовского до текстов Довлатова и Пастернака. Пирита всегда был точкой, где город встречается со стихией. |
а что мы будем делать?
Настройка и заземление
Работа с дыханием, снятие физических зажимов, контакт с песком и водой. Выход из городского стресса, остановка внутреннего диалога.
Актерский импульс
Раскрепощение голоса, работа с эмоциями, свобода движения. Снятие страха проявления, свобода импровизации без стеснения.
Финальный катарсис
Групповое взаимодействие, свободное движение, встречу заката у воды. Ощущение абсолютной свободы, легкая и глубокая перезагрузка.
влад робинсон
Автор и ведущий тренинга.
Актер театра и кино, член Союза актеров Эстонии (Eesti Näitlejate Liit).
влад робинсон
Автор и ведущий тренинга.
Актер театра и кино, член Союза актеров Эстонии (Eesti Näitlejate Liit).
Что ты унесешь с собой
- Ощущение подлинной свободыТело вспомнит лёгкость движения, о которой ты давно забыл.
- Сброшенный эмоциональный балластНакопленный стресс, невыраженные эмоции и напряжение останутся на песке.
- Профессиональные контент-материалыЭстетичные фото и видео на память
- Контакт с собойУмение управять своим состоянием через физические импульсы, а не только через усилие воли.
Часто спрашивают
Абсолютно. Тренинг создан для тех, кто хочет попробовать без риска быть оцененным.
Свободную одежду (oversize футболку, брюки/шорты), которую не жалко испачкать песком, купальник/плавки, полотенце и воду. Занимаемся босиком.
Легкий дождь - часть практики. В случае экстремальной штормовой погоды мы заранее перенесем дату или скорректируем программу в закрытой группе участников.
Нет. Нагрузка адаптивная и регулируется под возможности группы.
Да, мы делаем память о тренинге. Если ты не хочешь попадать в кадр - просто скажи перед началом, мы исключим тебя из общих планов.
Лучшая цена всегда достается тем, кто умеет доверять первому импульсу. Для тебя работает тариф «Импульс» при раннем бронировании. А если ты хочешь разделить этот опыт с важным человеком - выбирай парный билет «Резонанс». Заходить в практику вдвоём не только психологически проще, но и выгоднее.
ТЫ. МЫ. МОРЕ. SVOBODA.
Один вечер на берегу Балтики, чтобы выдохнуть, сбросить зажимы и разрешить себе быть настоящим. До встречи у воды.
